Za leden:103 km 300 m

31. leden 2015 | 20.27 | rubrika: první rubrika


 Moc hezká páteční  procházka s krásnými výhledy na Prahu byla předposlední v měsíci lednu.

Start

Dům dětí a mládeže ULITA

Památník na Žižkově

Památník na Vítkově

Vrch Vítkov

z kopečka

Armádní muzeum

Armádní muzeum 3

Cesta na Florenc

cesta na Florenc

Hurá domů

175_02

Touto procházkou mám za leden naškudlíno a našlapáno 96 km 400 m.

100 km jsem překročila v sobotu trasou z metra Strašnická přes Gutovku domů.

žádné komentáře | přidat komentář

krabičky

7. leden 2015 | 09.40 | rubrika: první rubrika

domaci-krabickova-dietaNapsala jsem Ježíškovi a ten mi daroval tuto knížku. V knížce je 70 jídelníčků a k tomu recepty.

Jídelníčky vybírám podle toho co je doma v lednici. Zatím jsem vařila jídelníček č.5 a č.70. Vše mi chutnalo.

žádné komentáře | přidat komentář

Pilíře

7. leden 2015 | 09.27 | rubrika: první rubrika

Zmenšovánízdravý talířjogachůze

žádné komentáře | přidat komentář

3.vycházka

4. leden 2015 | 09.40 | rubrika: první rubrika

ladvi1Vycházíme - ilustrační fotoKrejcárekKončíme - ilustrační foto

Vycházka byla pojatá jako předpremierová  tátovo narozeninová. Šlapalo se mi moc pěkně, ale až do té doby než jsme narazily na schody, které vedly k Ohradě. Ale jelikož už jsme byli ve finále dalo se to vydržet. Přesto se táta rozhodl pro jinou trasu - tak to bude překvapení. Ahoj 24.1.2015 .

.Našlapánschody2o 7 300m. Celkem 18 600mLadviOhrada

žádné komentáře | přidat komentář

2.procházka

3. leden 2015 | 09.14 | rubrika: první rubrika

Už tolik nemrzne,ale přesto jsem se rozhodla podpořit kachny a labutě u Hamerského rybníka. Nabalila jsem do tašky rohlíky ,z kterých měly být jednohubky na Silvestra, připnula krokoměr na kalhoty, obula nové boty a šlapala. Trasu 5000 m jsem ušla za 1 hodinu. Žádné velké stoupání, málo lidí, a proto prima dojem.

 foto je ilustrační

CELKEM 11.300 KMimg00004

žádné komentáře | přidat komentář

1. výšlap

1. leden 2015 | 15.17 | rubrika: první rubrika

horpoc

Mapka je z Jirkova běhu, ale já jsem podle ní také šla. Byly to dvě kolečka, celkem 6300 m. Měla jsem obuté nové boty, které se osvědčily.

Jirka byl ve své věkové kategorii na 2.místě .

Počasí nám přálo. Ještě jsme se zastavili na zahrádce a odstrojili stromeček a také nasypali slunečnici ptáčkům.

žádné komentáře | přidat komentář

100 jarních kilometrů

1. leden 2015 | 13.03 | rubrika: první rubrika

nové boty

žádné komentáře | přidat komentář

roční bilance

30. prosinec 2014 | 15.05 | rubrika: první rubrika

Knihy přečtené za rok 2014
autor titul
Brown Sandra Tichý muž
Csáková Ilona Můj soukromý Řím
Davouze Marta Dům v Bretani
Devatá Ivanka Jak jsem se zbláznila
Deveraux Jude Návrat do kouzelného domu
Formanová Martina Skladatelka voňavého prádla
Funk Karel Feng - šuej po česku
Furnivall Kate Bílá Perla
Gavalda Anna Člověk není nikdy úplně šťastný
Havlová Soňa Dobré rady pro zdravou zahradu
Chamberlain Diane Soukromé vztahy
Chamberlain Diane Mlčení
James E.L. Padesát odstínů šedi
Junková Eliška Kuchařka Elišky Junkové
Keleová - Vasilková Táňa Ranč u dědečka
Keleová - Vasilková Táňa Modrý dům
Kinsella Sophie Bohyně v domácnosti
Kornerová Hana Marie Dokud se budeš smát
Mayle Peter Rok v Provenci
Moyes Jojo Než jsem tě poznala
North Freya Rodinná tajemství
North Freya Pravidla lásky
North Freya Sally
Pancol Katherine Žluté oči krokodýlů
Roam Dan Nápady na ubrousku
Rohál Robert Vzlety a pády slavných českých žen
Sarenbrant Sofie Druhý dech
Szabo Magda Dveře
Thomas Rosie Kašmírový šál
Tři ženy v Indii Boarová Simona
Tučková Kateřina Žitkovské bohyně
Větvička Václav Moje květinová dobrá jitra
Willett Marcia Mlýn na řece
Willett Marcia Dům na strži
Willett Marcia Mít pro koho žít
celkem 35 titulů

žádné komentáře | přidat komentář

Štědrý den 2014

24. prosinec 2014 | 10.36 | rubrika: první rubrika

PC244156[1]      tradiční setkání na zahrádce

                                                        VIVAT FAMILIA

                          Do nového roku zdraví, energii, naději, mysl plnou fantazie a šikovné ruce.

žádné komentáře | přidat komentář

Nečasovi

22. prosinec 2014 | 11.31 | rubrika: první rubrika

Zajímavostí z rodinné historie je, že Nečasovi ( moje babička a děda za Sloupu) si ve válce v roce 1945 vybudovali bungr. Vedla je k tomu obava před blížící se frontou. Ta nakonec dopochodovala jen do Křtin. Ale děda povoláním tesař zbudoval opravdovou zemljanku někde v lesích za koupalištěm. Tam se schovalo celé příbuzenstvo. Dokonce se tam nacpal i řeznický pes velký jako tele :).

žádné komentáře | přidat komentář